갱년기

갱년기의 정확한 정의는 무엇인가요?

갱년기란 난소의 노화로 인해 난소 기능이 저하되고, 이에 따라 여성호르몬(에스트로겐, 프로게스테론)의 분비가 급격히 감소하면서 폐경(완경) 전후로 신체적·정신적 변화를 겪는 기간입니다.

주로 40대 중후반에서 50대 초중반 사이에 시작되며, 폐경 전 수년부터 폐경 후 1년 내외까지 보통 4~7년 정도 지속됩니다.

갱년기에는 어떤 증상이 발생하나요?

흔히 갱년기증후군이라고도 말하며, 급격한 호르몬의 변화로 인한 다양한 증상들이 나타나게 됩니다.

초기 증상
생리불순, 안면 홍조, 현기증
땀 분비 이상, 두근거림
난소기능 저하로 여성호르몬의 감소
시상하부 및 체온조절중추의 장애
중기 증상
질건조감, 질염, 성교통
요실금, 배뇨통, 빈뇨
피부건조감, 관절통
에스트로겐 결핍으로 인한 비뇨생식기 위축
후기 증상
심혈관계 질환 위험 증가
골다공증의 위험 증가
에스트로겐의 보호작용 감소
정기적인 검사 권장

갱년기 자가진단 체크표

아래의 설문을 통해 간단하게 진단해 보시기 바랍니다.

갱년기 증상은 양방에서는 어떻게 치료하나요?

보통 갱년기 증상 치료를 위해 호르몬 요법을 사용합니다.

호르몬 치료제의 종류

경구 호르몬제, 피부흡수제, 주사제 등으로 매우 다양합니다. 환자의 컨디션에 따라 처방됩니다.

주의사항

미국국립보건원(NIH) 산하 연구에 의하면 호르몬 보충요법을 실시한 결과

심근경색
29% 증가

유방암
26% 증가

뇌졸중
41% 증가

혈전증
110% 증가

따라서 누구에게나 권고하는 치료는 아니며, 치료 전 전문의와의 상담이 꼭 필요합니다. 호르몬제 복용 시 국내에서도 정기적인 유방암 검진이 권장됩니다.

갱년기 증상은 한방에서는 어떻게 치료하나요?

한방에서는 난소기능이 저하되는 갱년기를 신허증의 시기로 진단합니다. 따라서 신허증상을 보완할 수 있는 처방을 기본으로 합니다. 그리고 개인별 다양한 증상을 완화하기 위해 맞춤 처방을 구성합니다.

체질별
맞춤처방

자율신경
증상 완화안면열감, 다한, 불안감 등 호전

혈액순환
개선손발저림, 관절통, 두통 치료

면역력
강화퇴행성 관절, 노화 방지

호르몬 자체를 보충하는 형식이 아니라 체질에 바탕을 두고 증상을 완화하고 건강을 회복시키는 것이 목표입니다.

자주 묻는 질문

조기폐경은 갱년기와는 다른 건가요?

네, 갱년기는 45~55세 사이에 난소기능이 퇴화되면서 일어나는 자연스러운 과정이며, 조기폐경은 40세 이전의 가임기에 발생하는 병적인 변화입니다. 따라서 갱년기는 증상의 완화가 목표이고, 조기 폐경은 단순한 증상의 회복이 아니라 정상 생리 및 가임력 회복이 목표가 됩니다.

갱년기에 호르몬 치료는 받는 게 좋은 건가요? 안전한가요?

호르몬 보충요법은 증상의 완화를 위해 전문가가 필요하다고 판단하는 경우에 이루어집니다. WHI 연구에서 호르몬 보충요법이 뇌졸중, 혈전증, 유방암 등을 높이는 것으로 결과가 보고되었기 때문에 치료가 꼭 필요한 경우에 한해 신중히 선택되어야 합니다.

갱년기인지를 스스로 진단하는 방법은 없나요?

갱년기의 각종 증상을 이용해서 간이체크를 할 수 있는 간이 갱년기 지표들이 여러 가지가 있습니다. 현재 홈페이지에도 간단한 형식이 있습니다. 정확한 진단은 진료를 통해 받으시는 것이 필요합니다.