칼럼
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- 매선치료란 무엇이고, 어떤 만성 통증에 사용하나요?
매선치료의 정의와 시술 방식, 사용하는 실의 특성, 작용 원리로 제시되는 가설, 시술 부위를 한의사가 정리했습니다.
- 갱년기에는 왜 살이 찌고, 다이어트는 무엇이 달라야 할까요?
갱년기에 먹는 양이 같아도 체중과 뱃살이 느는 이유, 수면과의 관계, 근육을 지키는 식단·운동·수면 관리 원칙을 한의사가 정리했습니다.
- 출산 후 다이어트는 언제부터 시작하는 것이 좋을까요?
출산 후 다이어트를 시작하는 시기, 제왕절개와 수유 중 주의할 점, 산후 체중 감량이 어려운 이유와 무리하지 않는 방법을 한의사가 정리했습니다.
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